Una favola pensata e scritta da Viola Colombo (4C), sia nella versione francese che in quella italiana
Il était une fois une fille qui s’appelait Zoé. Elle habitait dans un château du 17ème siècle parce qu’elle était la petite-fille d’un célèbre comte français. Elle aimait jouer avec son chien Zéphyr, un Berger allemand noir. Un jour Zoé et Zéphyr trouvent une chambre mystérieuse où il n’y avait qu’une armoire. La fille entrait dans l’armoire avec le chien et elle se trouvait dans la forêt. Zéphyr commençait à sauter par le bonheur, quand un biscuit grand comme le chien, parlait derrière un arbre: «Bonjour voyageurs. Je m’appelle Roi. Bienvenue dans le monde de Nourriture!»
«Salut, je m’appelle Zoé et lui, c’ est Zéphyr. Pourquoi tu vis dans une armoire de mon château?»
Demandait-elle au biscuit. «L’armoire est l’unique passage qui connecte les mondes.»
Le biscuit commençait à marcher dans les arbres et Zoé avec Zéphyr le suivaient.
«Ce monde est divisé dans les classes sociales: les Boissons, les Fruits et les Légumes, les Céréales, les Produits Laitiers, les Viandes avec les Poissons et les Œufs, les Matières Grasses et enfin les Sucreries.»
«Pourquoi vous êtes divisés?»
«Parce que les gens ne comprennent pas la valeur des aliments. Je suis Sucrerie, nous sommes riches en sucre et nous apportons de l’ énergie. Les enfants mangent beaucoup de gâteaux, biscuits et bonbons. Trop de sucres font mal à tout le monde, en effet nous sommes peu dans ce monde.»
Zoé, Zéphyr et Roi arrivèrent devant les portes de la ville. Les aliments vivaient dans de petites maisons très colorées. Le biscuit portait la fille et son chien à la place principale de la ville. Ici, devant la fontaine, une pomme saluait le groupe avec la main.
«Elle est Reine, ma meilleure amie» disait Roi.
«Coucou voyageurs! Ce ne sont pas beaucoup de personnes qui viennent ici.»
«Je m’appelle Zoé et lui, c’ est mon chien Zéphyr.»
La pomme caressait le chien. «J’adore les animaux, mais dans le monde de nourriture il est très difficile de les trouver. Dans le monde des humains tu manges les fruits et les légumes tous les jours?»
«Oui, mon fruit préféré c’est la poire.»
«Nous sommes beaucoup ici parce que nous sommes très importants pour les personnes. Nous sommes riches en fibres et en sucre mais nous ne faisons pas mal comme les Sucreries.»
«Vous êtes les plus populaires ici?» demandait Zoé.
«Oh, non. Les plus populaires sont les Boissons, en particulier l’eau. Mais tu ne les trouves pas dans le centre de la ville, ils sont tous près de la mer.»
La fille regardait autour et elle voyait des montagnes. «Qui habite sur les montagnes?»
«Nous Sucreries et les Matières Grasses. Nous avons les mêmes valeurs nutritionnelles mais nous sommes plus doux.» répondait le biscuit.
«Sur les collines habitent les Viandes, les Poissons et les Œufs. Ils sont importants pour grandir parce qu’ils ont des protéines.»
«Les Céréales et les Produits Laitiers où vivront-ils?» demandait encore la fille.
«Dans les banlieues, les Produits Laitiers au Nord et les Céréales au Sud. Les Céréales sont environ de nous Fruits et Légumes; ils apportent énergie. Les Produits Laitiers sont riches en calcium pour former les os.» répondait Reine avec un sourire.
«Ensuite: les aliments qui servent le plus à l’organisme humain sont beaucoup dans ce monde et sont près de la mer et les aliments moins importants sont peu et ils habitent sur les montagnes. C’est vrai?» disait Zoé.
«Exactement, dans ton monde cela est appellée Pyramide Alimentaire.»
«Zoé!» disait une voix loin.
La fille ouvrait les yeux: le monde de Nourriture était seulement un rêve. Son grand-père entrait dans la chambre et Zéphyr courait vers lui.
«Tu as bien dormi?»
«Oui, j’ai fait un rêve merveilleux!»
Le grand-père souriait à sa petite-fille.
«On va manger quelque chose?» il disait.
«Ok.» répondait-elle.
A’ l’école Zoé racontait son rêve à ses amies, elles racontaient l’histoire à leurs amis et la fable faisait le tour du monde. Les enfants commençaient à manger plus de fruits et légumes et moins de sucreries.
Fin.
Alla scoperta della Piramide Alimentare
C’era una volta una ragazza che si chiamava Zoé. Abitava in un castello del diciassettesimo secolo perché era la nipote di un celebre conte francese. Amava molto giocare con il suo cane Zéphyr, un pastore tedesco nero. Un giorno Zoé e Zéphyr trovarono una stanza misteriosa dove c’era solo un armadio. La ragazza entrò nell’armadio con il cane e si trovò nella foresta. Zéphyr iniziò a saltare di felicità, quando un biscotto grande quanto il cane parlò dietro un albero: “Buongiorno viaggiatori. Mi chiamo Roi. Benvenuti nel mondo del Cibo!”
“Ciao, io mi chiamo Zoé e lui è Zéphyr. Perché vivi in un armadio del mio castello?”
Domandò lei al biscotto. “L’armadio è l’unico passaggio che unisce i due mondi.”
Il biscotto cominciò a camminare tra gli alberi e Zoé con Zéphyr lo seguirono.
“Questo mondo è diviso in classi sociali: le Bevande, la Frutta e la Verdura, i Cereali, i Latticini, la Carne con i Pesci e le Uova, i Grassi e i Dolci.”
“Perché siete divisi?”
“Perché la gente non capisce il valore degli alimenti. Io sono un Dolce, siamo ricchi di zucchero e apportiamo energia. I bambini mangiano troppe torte, biscotti e caramelle. Troppo zucchero fa male a tutti, infatti in questo mondo siamo pochi.”
Zoé, Zéphyr e Roi arrivarono davanti alle porte della città. Gli alimenti vivevano in piccole case molto colorate. Il biscotto portò la ragazza e il suo cane alla piazza principale della città. Qui, davanti alla fontana , una mela salutò il gruppo con una mano.
“Lei è Reine, la mia migliore amica.” Disse Roi.
“Ciao viaggiatori! Non sono molte le persone che vengono qui.”
“Mi chiamo Zoé e lui è il mio cane Zéphyr.”
La mela accarezzò il cane. “Adoro gli animali, ma nel mondo del Cibo è difficile trovarli. Nel mondo degli umani mangi la frutta e la verdura tutti i giorni?”
“Sì, il mio frutto preferito è la pera.”
“Noi siamo tanti perché siamo molto importanti per le persone. Siamo ricchi di fibra e di zuccheri, ma non facciamo male come i Dolci.”
“Siete i più popolari qui?” Domandò Zoé.
“Oh, no. Le più popolari sono le Bevande, in particolare l’acqua. Ma non li troverai mai nel centro città, sono tutti vicino al mare.”
La ragazza si guardò intorno e vide delle montagne. “Chi abita sulle montagne?”
“Noi Dolci e i Grassi. Noi abbiamo gli stessi valori nutrizionali ma noi siamo più dolci.” Rispose il biscotto.
“Sulle colline vivono la Carne, i Pesci e le Uova. Sono importanti per crescere perché contengono proteine.”
“I Cereali e i Latticini dove vivono?” Domandò ancora la ragazza.
“Nelle praterie, i Latticini a nord e i Cereali a sud. I Cereali sono come noi Frutta e Verdura; apportano energia. I Latticini sono ricchi di calcio per formare le ossa.” Rispose Reine con un sorriso.
“Quindi: gli alimenti che servono di più all’organismo umano sono molti in questo mondo e sono vicino al mare e gli alimenti meno importanti sono pochi e abitano sulle montagne. E’ vero?” Disse Zoé.
“Esattamente, nel tuo mondo questa è chiamata Piramide Alimentare.”
“Zoé!” Disse una voce lontana.
La ragazza aprì gli occhi: il mondo del Cibo era solamente un sogno. Suo nonno entrò nella stanza e Zéphyr corse verso di lui.
“Hai dormito bene?”
“Sì, ho fatto un sogno meraviglioso!”
Il nonno sorrise alla nipote.
“Andiamo a mangiare qualche cosa?” Disse lui.
“Va bene.” Rispose lei.
A scuola Zoé raccontò il suo sogno alle sue amiche, loro raccontarono la storia ai loro amici e la favola fece il giro del mondo. I bambini cominciarono a mangiare più frutta e verdura e meno dolci.
Fine